Природа лучшее место для человека

Самые экологически чистые места России

Алтай является одним из самых экологически чистых районов России и по праву считается «зеленой аптекой» нашей страны. Всем, кто измучен смогом от лесных пожаров, стоит отправиться именно сюда за уникальным целебным воздухом и первозданной чистотой горных озер.
Экологическая ситуация на Алтае находится под постоянным контролем федеральных и местных властей. Большое внимание поддержанию благоприятных природных условий в этом крае уделяет и международная организация ЮНЕСКО.

Достаточно сказать, что все производства, расположенные на Алтае, обязывают устанавливать очистные сооружения, которые помогают существенно сократить вредные выбросы в атмосферу. Эти меры позволяют поддерживать экологию края на высоком уровне.
Отдаленные районы Алтая сохранили свою природу практически в первозданном виде. Горные озера здесь по-прежнему кристально чистые, а леса, раскинувшиеся по долинам и склонам гор, делают воздух по-настоящему целебным.

На территории Алтая расположено множество памятников природы: гора Синюха, соленые озера Малиновое, Большое и Малое Яровое, река Катунь, Тавдинские пещеры, долина водопадов реки Шинок, Колывановское озеро и Денисова пещера. Славится этот край и уникальными сосновыми лесами — «легкими» нашей планеты. Благодаря тому, что природа на Алтае бережно охраняется, здесь еще растут редкие целебные растения. Их собирают вручную под наблюдением специалистов.

Экологическая ситуация в Карелии на данный момент является благоприятной по сравнению с другими регионами страны. И что особенно важно, тенденции к ее ухудшению пока нет. Конечно, имеются в виду не промышленные центры, такие как Петрозаводск, Сегеж или Кондопога, а заповедные места Карелии.
Большим плюсом экологии этого края является развитая водная сеть. Можно сказать, что вся Карелия окрашена в два цвета — голубой и зеленый. Голубой — это озера, которых здесь насчитывается 63 тысячи, а зеленый — девственные таежные леса. Кстати, именно в Карелии расположены два самых больших озера в Европе — Ладожское и Онежское.

Пять процентов территории Карелии является охраняемой природной зоной. А это почти 1 миллион гектаров! Здесь расположен знаменитый парк «Паанаярви», который включен в список природного наследия ЮНЕСКО. Этот список скоро может пополнить и национальный парк «Водлозерский». И, естественно, не стоит забывать о жемчужине Карелии — Валаамском архипелаге. Наряду с этнографическим музеем-заповедником Кижи он является настоящим символом северной России.
Всего на территории Карелии 108 памятников природы и 46 заказников. Кроме упомянутых выше, своей неповторимой красотой и первозданной чистотой славятся заповедники «Костомушский», «Кивач» и национальный парк «Калевальский», где создавался знаменитый карельский эпос. А в ближайшее время здесь планируют открыть еще один природный парк — «Ладожские шхеры». Так что экотуристу, да и просто тому, кто захочет отдохнуть на лоне природы и подышать кристально чистым воздухом, в Карелии точно будет что посетить.

Республика Тыва

Тыва по праву считается целебной кладовой нашей страны. Около трех миллионов гектаров ее территории покрыто кедровыми лесами! Так что воздух в Тыве по своим свойствам может быть приравнен к лечебному эликсиру. Да и полакомиться кедровыми орешками здесь можно от души.
В республике протекает более 8 тысяч рек, самыми крупными из которых являются Енисей и Хемчик.

Славится Тыва и своими лечебными грязевыми озерам. Именно здесь находятся источники самых лучших минеральных вод в России. Их используют и для принятия лечебных ванн, и для приема внутрь. Так что если вам захочется поправить здоровье, подорванное экстремальной жарой и невыносимым смогом, Тыва — идеальное для этого место.
Интересна республика еще и тем, что ее территория расположена стразу в нескольких климатических зонах. И если для севера Тывы характерны таежные леса, то на западе раскинулись настоящие альпийские луга. Кроме того, здесь уникальная фауна: в Тыве можно встретить как северного оленя, так и верблюда.

Важно отметить, что около 8 процентов площади республики составляют охраняемые природные территории. Они включают 2 заповедника, 17 заказников и 12 памятников природы. К последним относятся, например, горы Сыын-Чурек и Хайыракан — священные места тывинцев, а также Красная пещера, протяженность гротов которой составляет около 80 метров.

Кабардино-Балкария

На юге России самым экологически чистым местом является Кабардино-Балкария. Главная природная достопримечательность здесь, конечно, Кавказские горы, где можно насладиться действительно чистым воздухом и искупаться в прохладных водах многочисленных рек и озер.
Кабардино-Балкария богата минеральными источниками. Например, урочище Джилы-Су всегда пользовалось известностью как бальнеологический курорт. Здесь расположены бассейны для купания с постоянной температурой воды плюс 22 градуса. Так что можно совместить оздоровительные процедуры с обзором великолепных видов Кавказских гор.

В Нальчике, столице Кабардино-Балкарии, находится уникальная курортная зона — Долинск. Кольцо гор создает здесь совершенно особенный микроклимат, а в долине расположено множество хвойных и лиственных лесов.
Поправить здоровье в Долинске можно не только благодаря целебному горному воздуху, но и с помощью редких минеральных источников. Здесь находятся уникальные горячие и холодные источники, которые используются для лечения многих заболеваний.

Бурятия признана одним из самых чистых районов России. Она расположена в самом центре Азии и сочетает сразу несколько климатических зон, от лесотундры до степной зоны, что обуславливает важное экологическое значение этой территории. Природа здесь находится под пристальным контролем, что обеспечило сохранность многих уникальных заповедных зон.
Природно-заповедный фонд в Бурятии составляет 6 процентов территории республики. Здесь находятся три крупных природных заповедника — Баргузинский, Джергинский и Байкальский.

К слову о Байкале: в настоящее время около 16 процентов его береговой линий находится под охраной экологов. Здесь запрещено стоить промышленные и хозяйственные объекты. Улучшают экологическую ситуацию в республике и многочисленные хвойные леса, покрывающие долины и горные хребты.
В Бурятии большое количество парков и заповедников федерального значения. Среди них — «Тункинский национальный парк»/places/191044. Он знаменит тем, что на его территории находится самая высокая гора республики — Мунку-Сардык. Известен парк и своими богатыми термальными источниками. Самый популярный из водных курортов этой местности — Аршан.

Республика Адыгея (спасибо @Gladburst, )

«В связи с высокой степенью хозяйственного освоения на территории равнинной и предгорной части Адыгеи практически не остается ненарушенных экосистем. Видовое и ценотическое разнообразие растительного мира республики чрезвычайно обеднено на 50 % ее площади, умеренно обеднено на 20 % и практически сохранено на 25 %. Максимальный урон нанесен лесостепным сообществам. Леса покрывают 40 % территории республики. Особую тревогу вызывает состояние дубрав. За последние пять лет Адыгея простилась с больше чем с 200 тысячами кубометров древесины (дуб черешчатый, бук восточный, пихта кавказская, каштан съедобный). Республикой взяты под жесткий контроль заготовка и вывоз из Адыгеи лесного богатства (Указ Президента Республики Адыгея «О защите вывоза и рубки ценной древесины на 5 лет»). Однако, несмотря на жесткие меры (высокие штрафы, лишения свободы), рубка и вывоз ценной древесины продолжаются и по сей день.»

Источник



9 научных причин, почему отдых на природе полезен

Валентин Верещагин 31 мая, 2018
Завтра наступит лето. А это значит, что пора расчехлять палатку, готовить удочки, покупать крем от комаров, ведь в ближайшие три месяца твои шансы выехать за город будут такими же высокими, как столбик термометра за окном. Отдых на природе позволяет вырваться из капкана городских проблем, отвлечься от привычного антуража и насладиться успокаивающим пейзажем. Но его польза заключается не только в смене обстановки. Существует множество научных доказательств того, что отдых на свежем воздухе уменьшает уровень стресса, оказывает благотворное воздействие на ум и тело. Сегодня мы расскажем тебе о нескольких из них.

Читайте:  Важное меню выбираем подходящие рецепты праздничных блюд

1. Витамин D необходим для твоего организма

Отдых на природе предполагает, что ты наконец выйдешь из тени офиса или своего дома и будешь наслаждаться яркими лучами солнца. Тем более что под их воздействием в твоем организме вырабатывается витамин D, который способствует хорошему настроению, укрепляет кости и зубы, уменьшает риск развития рака, сердечных заболеваний, диабета. Также витамин D улучшает кровоток и снижает давление, буквально расслабляя кровеносные сосуды.

2. Естественный свет нормализует твой сон

Получение необходимой порции солнечного света позволит тебе почувствовать себя отдохнувшим и расслабленным. Это происходит за счет правильной регулировки производства мелатонина в твоем организме. Мелатонин — это гормон, который контролирует суточные ритмы твоего тела. Он заставляет тебя чувствовать сонливость в ночное время при наступлении темноты. Солнечный свет блокирует выработку мелатонина в дневное время, что обеспечивает его необходимое количество к концу дня, а тебе — здоровый сон.

3. Нахождение на природе помогает избавиться от стресса

Сильная занятость, особенно при взаимодействии с электронными устройствами, является главной причиной стресса. Исследование Калифорнийского университета показало, что у людей, имеющих постоянный доступ к электронной почте или получающих регулярный поток сообщений на телефон, в течении дня наблюдались более частые сердечные сокращения, в отличие от тех, кто был отрезан от электронной связи. Поэтому отдых на природе позволит тебе полностью расслабиться. При условии, конечно, что ты не будешь искать Wi-Fi между подосиновиками.

Источник

Топ-25 самых красивых мест на планете

Наша планета настолько прекрасна и многогранна, что сложно выделить самые красивые места на Земле. При мысли о великолепных чудесах природы, которые хочется посетить, голова идет кругом. Поэтому в подборку вошли 25 мест, которые непременно стоит увидеть и насладиться прекрасным зрелищем.

Красивая природа — это лучший шедевр, с которым не сравнится творение человечества. Каждый может найти прекрасное в любой стране и местности. Но есть такие места в мире, при виде которых захватывает дух. Вот они:

Национальный парк Джаспер (Канада)

Самый большой национальный парк раскинулся в провинции Альберта. Именно здесь сформировался самый древний ледник в мире — Атабаска, расположившийся на 200 км². На территории парка растут реликтовые ели, возраст которых насчитывает более 700 лет. Неподалеку находится каньон Малин с пещерами, которые славятся наскальными рисунками. Озера и реки парка отличаются кристально чистой водой и находятся под охраной ЮНЕСКО.

Остров Молокай (Гавайи)

Остров Молокай — это Гавайи в далеком прошлом: нетронутая природа, дикие ландшафты, скалы, рифы, пляжи и никакой цивилизации. Одним из интересных мест на острове является парк Калаупапа. Когда-то сюда ссылали прокаженных, поэтому песчаные дюны усеяны захоронениями. Север острова знаменит побережьем Пали, которое окружено огромными скалами. Дорога к городу Хана проходит через долину Халава, открывая туристам красивые достопримечательности: реки, пляжи и заливы.

Гора Рорайма (Венесуэла)

Красивые горы находятся в Венесуэле. Именно под впечатлением от горы Рораймы создавал роман «Затерянный мир» Артур Конан Дойл. Действительно, существование горы считалось выдумкой индейцев, которые обитали в этих краях. Ведь Рорайма затеряна в джунглях Амазонии, а ее плоская вершина высотой 2810 метров часто скрыта густыми туманами. На склонах горы встречаются редкие виды растений и животных — эта местность долгое время была изолирована от внешнего мира.

Национальный парк Каньонлендс (США)

Самые необычные и красивые каньоны находятся в парке Каньонлендс. Главная достопримечательность — высокогорное плато «Остров в небе». На высоте 1828 метров открывается прекрасная панорама парка, где видны дикие тропы и величественные арки. Одной из таких является арка Меса, которая великолепна на рассвете. В самой низкой части парка расположен район Иглы — это массовые шпили песчаников, где любят оттачивать мастерство скалолазы.

Фарерские острова (Дания)

В Норвежском море раскинулись самые красивые места мира — Фарерские острова. Официально земли относятся к Дании, но имеют автономное управление. Число жителей составляет 50 000 человек. Самый востребованный архипелаг среди туристов — Мичинес. Эта дикая местность знаменита глубокими ущельями и проживанием птиц тупиков. На самой вершине расположен маяк, откуда открывается прекрасный вид. Соседний остров Вагар известен висячим озером Сорвагсватн. Оно расположено на краю платформы высотой 100 метров над океаном.

Долина Энгадин (Швейцария)

В какой бы уголок долины не попал турист, везде найдет девственную природу и невероятные ландшафты. Местность разделена на две части — Верхний и Нижний Энгадин. На территории Верхнего находятся высокогорные курортные озера: Зильс, Сильваплана и Санкт-Мориц. Нижний Энгадин богат растительностью и известняковыми породами. Здесь ледники граничат с обширными долинами, поросшими соснами и лиственницами.

Плитвицкие озера (Хорватия)

Самый большой парк в Хорватии знаменит расположением 16-ти озер с бирюзовой водой. Территория делится на возвышенную и низменную части, поэтому озера каскадами перетекают одно в другое, образуя сети больших и маленьких водопадов. Верхняя часть парка обросла густыми лесами, где водятся дикие животные. Нижняя часть не так богата на растительность, но не менее прекрасна. Каждый год в Плитвице появляются новые водопады.

Шоколадные холмы (Филиппины)

Шоколадные холмы стали визитной карточкой острова Бохол. На плоскогорье выросли 1268 известняковых возвышенностей правильной конусовидной формы. Из-за коричневой травы холмы прозвали Шоколадными, ведь их пики резко контрастируют с зеленью лесов. Ученые считают, что холмы возникли из-за вулканической активности либо являются дном древнего океана. Территория входит в состав мирового наследия ЮНЕСКО.

Храмовый комплекс Ангкор-Ват (Камбоджа)

Мощный и величественный Ангкор-Ват (Город-храм) был затерян в джунглях Камбоджи, пока его не обнаружил французский путешественник Анри Муо в 1861 году. Сложно представить, что кхмеры сумели возвести огромные здания, в число которых входят павильоны, храмы, гробницы, пирамиды. Сердцем этого места является огромный комплекс храмов Ангкор-Ват. Интересно, что все каменные глыбы подвержены художественной обработке. На них изображены лица богов, стены испещрены узорами и барельефами с танцующими людьми.

Остров Санторини (Греция)

Санторини состоит из пяти островов в Эгейском море. Самый популярный курорт находится на острове Тира (Фира). Именно здесь делают фотографии с панорамой на белоснежные дома с синими крышами и ставнями. Не менее популярен остров Ия. Сюда приезжают посмотреть на лучшие закаты. На других островах находятся небольшие деревни и пляжи с разнообразным песком: белым, черным и красным. На Санторини можно увидеть раскопки города Акротири, а также древнюю Фиру с постройками дорической эпохи.

Читайте:  Промышленные источники загрязнения

Река Ли (Китай)

Красивые места открывает Река Ли, которая берет начало в горах Маоэр и протекает вдоль населенных пунктов китайского округа. В чистой и прозрачной воде отражаются высокие пики скал и буйная растительность, которая окружает реку. На берегах раскинулись рыболовные деревни, а в скалах образовались таинственные пещеры. Из тростника, который растет на побережье реки Ли, делают музыкальные инструменты. Для туристов здесь курируют суда, позволяя рассмотреть все изобилие природы.

Баган (Мьянма)

Мьянма — соседка Таиланда, но гораздо меньше изучена туристами. Здесь находится город Баган, который богат архитектурными памятниками. Эклектические здания в азиатском стиле некогда относились к культурному центру Мьянмы (Бирмы). Сейчас остались лишь отголоски былого величия буддистских храмов и дворцов, раскинувшихся на 16 квадратных миль. Баган должен был войти в мировое наследие ЮНЕСКО, но этого не случилось по вине местных властей. Они восстановили древние храмы, игнорируя оригинальный стиль и материалы строений.

Йосемитский национальный парк (США)

Кто не слышал о роще гигантских Секвой? Эти реликтовые деревья растут в Национальном парке Йосемити. Возраст некоторых секвой достигает 1900–2400 лет, а высота — 87 метров. В центре заповедника раскинулась Йосемитская долина, образованная ледниками. Именно здесь находится монолитная скала Эль-Капитан. Парк изобилует водопадами «Лошадиный хвост», Брайдлвейл, Невада и Вернал.

Бамбуковый лес (Япония)

Одна из самых удивительных достопримечательностей находится в западной части города Киото в Японии. Всем, кто ищет гармонии и просветления, стоит побывать в бамбуковой роще площадью 16 км². Прогуливаясь по тенистым аллеям, каждый насладится чарующим звуком, который издают бамбуки во время ветра. По сторонам узких дорожек густые стебли бамбука стремятся ввысь на высоту до 40 м. Толщина некоторых стеблей достигает 35-ти см.

Памуккале (Турция)

Памуккале или ‘хлопковый замок’ — это термальный курорт в Турецкой провинции Денизли. Легенда гласит, что здесь черпала красоту и молодость царица Клеопатра. Семнадцать водоемов-террас из травертина издалека напоминают белоснежные айсберги. Террасы наполнены кристально чистой водой, богатой магнием, кальцием и углеводородом. Однако купаться на склонах запрещено. Местность вошла в список наследия ЮНЕСКО, за ее сохранностью и чистотой следит охрана.

Бухта Навагио (Греция)

Скрытая от посторонних глаз бухта находится на северо-западе острова Закинф. Доступ к нетронутому пляжу с белоснежным песком можно получить только с моря. Греция — это исполинский музей под открытым небом, и даже небольшая бухта Навагио имеет достопримечательность — выброшенное на берег судно. Когда-то транспорт принадлежал контрабандистам, но те, замеченные пограничниками, бросили судно и уплыли на шлюпке.

Прованс (Франция)

Французская провинция Прованс ассоциируется с бескрайними лавандовыми полями. Не зря здешние пейзажи вдохновляли Ван Гога, Гогена, Ренуара. Живописные горные деревни здесь сменяются фешенебельными курортами на Лазурном берегу. Одним из таких является город Ницца. Высокогорное плато Валенсоль покрыто зарослями лаванды, которые разбиваются маленькими деревнями Систерон, Маноск, Кастеллан. Прекрасная панорама на море открывается с Вердонского ущелья.

Водопад Виктория (Южная Африка)

Еще одну достопримечательность, относящуюся к наследию ЮНЕСКО, создает река Замбези. Это великолепный водопад Виктория или, как его прозвало местное племя, — Гремящий дым. Туман из брызг над водопадом виден на расстоянии 64 км, ведь вода падает в ущелье с высоты 120 м. Ширина Виктории достигает 1800 м, что делает водопад одним из самых величественных в мире.

Каньон Антилопы (США)

В штате Аризона находится таинственное и причудливое место, созданное природой — каньон Антилопы. Благодаря красно-рыжему окрасу стен, который так похож на шкуру антилопы, каньон получил свое название. Когда в каньон попадает солнечный свет, в ущелье стены загораются особым светом, создавая интересные формы и тени. Эти гигантские углубления в песчанике созданы ветром и водой, они растянулись на несколько километров. Поэтому каньон Антилопы делится на Верхний и Нижний. В Верхнюю часть попасть легче, а Нижний каньон мене доступен, поскольку приходится спускаться в ущелье.

Долина Десяти пиков (Канада)

В провинции Альберта находится Национальный парк Банф, который включает долину Десяти пиков. Долину из десяти горных вершин открыли исследователи в 1894 году. У подножия гор находится озеро Морейн. Из-за отложения минералов вода в озере необычного синего цвета. Водоем образовался из-за таяния ледников. Здесь велика вероятность встречи с медведем, поэтому туристам не рекомендуют отходить от проложенных маршрутов.

Малтнома-Фолс (США)

Второй по высоте водопад в Америке расположен в штате Орегон. Малтнома-Фолс делится на два яруса: верхний высотой 165 м и нижний — 21 м. Чтобы хорошо рассмотреть красоту этого места, между ярусами итальянские каменщики соорудили мост Бенсон. Также можно оценить красоты с высоты птичьего полета, если взобраться на скалу по крутой тропе. Легенда гласит, что Малтнома-Фолс образовался по желанию принцессы, которая искала уединенное место для купания.

Национальный парк Фрейсине (Австралия)

Парк находится на восточном побережье Тасмании. Назван в честь французского мореплавателя Луи де Фрейсине. Береговая линия острова испещрена уединенными бухтами и чистыми пляжами с белоснежным песком и кристально-голубой водой. Сюда приезжают, чтобы искупаться в необычных водах, заняться дайвингом и рассмотреть богатый подводный мир. Наземная часть Фрейсине известна дикими животными, которых можно встретить только в Австралии. Это опоссумы, ехидны, вомбаты, кенгуровые крысы и тасманские дьяволы.

Кёкенхоф (Нидерланды)

Между Амстердамом и Гаагой раскинулся королевский парк цветов Кёкенхоф. На 32 гектарах земли произрастают более 7 млн луковичных растений, среди которых тюльпаны, нарциссы, гиацинты, крокусы. Между клумбами журчат ручьи и каналы, также на территории есть озера и водопады. Через водоемы перекинуты мосты для удобного обзора местности. Чтобы насладиться изобилием цветов, стоит посещать парк с конца марта до конца мая.

Алентежу (Португалия)

Самый большой регион Португалии является и самым малонаселенным. Алентежу — это великолепные природные ландшафты, равнины виноградников и рощи оливковых деревьев, горные хребты и песчаные пляжи. Центральный город региона — Эвору — славится средневековыми церквями и храмами. В соседнем городе Элваш можно посмотреть на замки и кафедральный собор Носса Сеньора Ассунсао.

Гейрангер-фьорд (Норвегия)

Невероятно живописный фьорд Норвегии включен во всемирное наследие ЮНЕСКО. Место часто посещают туристы, поскольку дорога к Гейрангеру богата смотровыми площадками, с которых открывает великолепный вид. С отвесных скал фьорда спадают водопады «Семь сестер», «Жених» и «Фата невесты». Уникальный ландшафт образовался в период последнего ледникового периода. Одна из дорог, ведущих в регион, называется «Лестница троллей». С узкого горного серпантина открывается такой вид на водопады, от которого захватывает дух.

Самые красивые места мира обязан посетить каждый турист. У любого человека есть свое понимание красоты, особенно это связано с родными местами, где закаты и рассветы краше всего. Но есть места на планете, созданные самой природой, которые непременно стоит увидеть.

Читайте:  Превращение микроорганизмами углеродосодержащих веществ Круговорот углерода в природе

Источник

Природа лучшее место для человека

Алтай является одним из самых экологически чистых районов России и по праву считается «зеленой аптекой» нашей страны. Всем, кто измучен смогом от лесных пожаров, стоит отправиться именно сюда за уникальным целебным воздухом и первозданной чистотой горных озер.
Экологическая ситуация на Алтае находится под постоянным контролем федеральных и местных властей. Большое внимание поддержанию благоприятных природных условий в этом крае уделяет и международная организация ЮНЕСКО.

Достаточно сказать, что все производства, расположенные на Алтае, обязывают устанавливать очистные сооружения, которые помогают существенно сократить вредные выбросы в атмосферу. Эти меры позволяют поддерживать экологию края на высоком уровне.
Отдаленные районы Алтая сохранили свою природу практически в первозданном виде. Горные озера здесь по-прежнему кристально чистые, а леса, раскинувшиеся по долинам и склонам гор, делают воздух по-настоящему целебным.

На территории Алтая расположено множество памятников природы: гора Синюха, соленые озера Малиновое, Большое и Малое Яровое, река Катунь, Тавдинские пещеры, долина водопадов реки Шинок, Колывановское озеро и Денисова пещера. Славится этот край и уникальными сосновыми лесами — «легкими» нашей планеты. Благодаря тому, что природа на Алтае бережно охраняется, здесь еще растут редкие целебные растения. Их собирают вручную под наблюдением специалистов.

Экологическая ситуация в Карелии на данный момент является благоприятной по сравнению с другими регионами страны. И что особенно важно, тенденции к ее ухудшению пока нет. Конечно, имеются в виду не промышленные центры, такие как Петрозаводск, Сегеж или Кондопога, а заповедные места Карелии.
Большим плюсом экологии этого края является развитая водная сеть. Можно сказать, что вся Карелия окрашена в два цвета — голубой и зеленый. Голубой — это озера, которых здесь насчитывается 63 тысячи, а зеленый — девственные таежные леса. Кстати, именно в Карелии расположены два самых больших озера в Европе — Ладожское и Онежское.

Пять процентов территории Карелии является охраняемой природной зоной. А это почти 1 миллион гектаров! Здесь расположен знаменитый парк «Паанаярви», который включен в список природного наследия ЮНЕСКО. Этот список скоро может пополнить и национальный парк «Водлозерский». И, естественно, не стоит забывать о жемчужине Карелии — Валаамском архипелаге. Наряду с этнографическим музеем-заповедником Кижи он является настоящим символом северной России.
Всего на территории Карелии 108 памятников природы и 46 заказников. Кроме упомянутых выше, своей неповторимой красотой и первозданной чистотой славятся заповедники «Костомушский», «Кивач» и национальный парк «Калевальский», где создавался знаменитый карельский эпос. А в ближайшее время здесь планируют открыть еще один природный парк — «Ладожские шхеры». Так что экотуристу, да и просто тому, кто захочет отдохнуть на лоне природы и подышать кристально чистым воздухом, в Карелии точно будет что посетить.

Республика Тыва

Тыва по праву считается целебной кладовой нашей страны. Около трех миллионов гектаров ее территории покрыто кедровыми лесами! Так что воздух в Тыве по своим свойствам может быть приравнен к лечебному эликсиру. Да и полакомиться кедровыми орешками здесь можно от души.
В республике протекает более 8 тысяч рек, самыми крупными из которых являются Енисей и Хемчик.

Славится Тыва и своими лечебными грязевыми озерам. Именно здесь находятся источники самых лучших минеральных вод в России. Их используют и для принятия лечебных ванн, и для приема внутрь. Так что если вам захочется поправить здоровье, подорванное экстремальной жарой и невыносимым смогом, Тыва — идеальное для этого место.
Интересна республика еще и тем, что ее территория расположена стразу в нескольких климатических зонах. И если для севера Тывы характерны таежные леса, то на западе раскинулись настоящие альпийские луга. Кроме того, здесь уникальная фауна: в Тыве можно встретить как северного оленя, так и верблюда.

Важно отметить, что около 8 процентов площади республики составляют охраняемые природные территории. Они включают 2 заповедника, 17 заказников и 12 памятников природы. К последним относятся, например, горы Сыын-Чурек и Хайыракан — священные места тывинцев, а также Красная пещера, протяженность гротов которой составляет около 80 метров.

Кабардино-Балкария

На юге России самым экологически чистым местом является Кабардино-Балкария. Главная природная достопримечательность здесь, конечно, Кавказские горы, где можно насладиться действительно чистым воздухом и искупаться в прохладных водах многочисленных рек и озер.
Кабардино-Балкария богата минеральными источниками. Например, урочище Джилы-Су всегда пользовалось известностью как бальнеологический курорт. Здесь расположены бассейны для купания с постоянной температурой воды плюс 22 градуса. Так что можно совместить оздоровительные процедуры с обзором великолепных видов Кавказских гор.

В Нальчике, столице Кабардино-Балкарии, находится уникальная курортная зона — Долинск. Кольцо гор создает здесь совершенно особенный микроклимат, а в долине расположено множество хвойных и лиственных лесов.
Поправить здоровье в Долинске можно не только благодаря целебному горному воздуху, но и с помощью редких минеральных источников. Здесь находятся уникальные горячие и холодные источники, которые используются для лечения многих заболеваний.

Бурятия признана одним из самых чистых районов России. Она расположена в самом центре Азии и сочетает сразу несколько климатических зон, от лесотундры до степной зоны, что обуславливает важное экологическое значение этой территории. Природа здесь находится под пристальным контролем, что обеспечило сохранность многих уникальных заповедных зон.
Природно-заповедный фонд в Бурятии составляет 6 процентов территории республики. Здесь находятся три крупных природных заповедника — Баргузинский, Джергинский и Байкальский.

К слову о Байкале: в настоящее время около 16 процентов его береговой линий находится под охраной экологов. Здесь запрещено стоить промышленные и хозяйственные объекты. Улучшают экологическую ситуацию в республике и многочисленные хвойные леса, покрывающие долины и горные хребты.
В Бурятии большое количество парков и заповедников федерального значения. Среди них — «Тункинский национальный парк»/places/191044. Он знаменит тем, что на его территории находится самая высокая гора республики — Мунку-Сардык. Известен парк и своими богатыми термальными источниками. Самый популярный из водных курортов этой местности — Аршан.

Республика Адыгея (спасибо @Gladburst, )

«В связи с высокой степенью хозяйственного освоения на территории равнинной и предгорной части Адыгеи практически не остается ненарушенных экосистем. Видовое и ценотическое разнообразие растительного мира республики чрезвычайно обеднено на 50 % ее площади, умеренно обеднено на 20 % и практически сохранено на 25 %. Максимальный урон нанесен лесостепным сообществам. Леса покрывают 40 % территории республики. Особую тревогу вызывает состояние дубрав. За последние пять лет Адыгея простилась с больше чем с 200 тысячами кубометров древесины (дуб черешчатый, бук восточный, пихта кавказская, каштан съедобный). Республикой взяты под жесткий контроль заготовка и вывоз из Адыгеи лесного богатства (Указ Президента Республики Адыгея «О защите вывоза и рубки ценной древесины на 5 лет»). Однако, несмотря на жесткие меры (высокие штрафы, лишения свободы), рубка и вывоз ценной древесины продолжаются и по сей день.»

Источник