Мочегонные травы 8212 механизм действия и показания к применению

Мочегонные травы — механизм действия и показания к применению

Фитотерапия, предполагающая лечение мочегонными натуральными препаратами, с каждым днем становится все популярнее. В отличие от химических диуретиков, растительные компоненты мягче действуют на организм и не приносят ему вреда. Травы обладают также антибактериальным, потогонным, противовоспалительным действиями. Эффект от их применения длится долго, без возникновения побочных реакций.

Что такое травы диуретики

Под термином «травы-диуретики» понимают растения, которые обладают мочегонными свойствами. Они увеличивают объем выделяемой мочи, что помогает человеку очиститься от токсинов, вывести излишки воды и устранить отечность. От отеков страдают беременные женщины, люди, работающие на жаре. Причинами отечности называют:

заболевания выделительной системы;
питание соленой пищей;
употребление большого количества воды;
недосыпания.

Еще с древних времен были популярны травы для очищения организма. Безвредностью и мочегонными свойствами обладают мята, одуванчик, петрушка, крапива. Для применения беременными женщинами и детьми показан фенхель, который стимулирует почечную функцию. Полезны для использования почечные травы, которые лечат циститы, уретриты, инфекционные заболевания.

Принцип действия

Основной принцип действия трав с мочегонным эффектом – это усиление процесса выделения мочи за счет снижения действия фермента карбоангидразы. Это происходит во время синтеза кислых веществ из-за измененного осмотического давления, ослабевающего обратного всасывания в каналах почек. Иногда этот фермент дополнительно влияет на регуляцию гормонов в водных и солевых метаболических процессах. За счет использования фитосредств из организма выводится лишняя жидкость, устраняется отечность, дополнительно купируется воспаление и уничтожаются патогенные бактерии.

Список

Мочегонные растения безопасны для применения людьми, дополнительно обладают комплексным действием. Популярные травы:

тысячелистник – выводит токсины и лишнюю воду, эфирное масло обладает противовоспалительным действием;
одуванчик – очищает печень, кровь, улучшает работу селезенки, поджелудочной железы, почек;
крапива – ее корни обладают мочегонным действием, а другие части растения – очищают организм, увеличивают свертываемость крови;
семена льна – мочегонное и желчегонное средство, вымывает камни и песок, избавляет от излишков жидкости, может применяться для похудения и при беременности;
валериана – выводит воду, успокаивает нервы;
душица – содержит эфирные масла, фитонциды, тимол, не рекомендуется при беременности и заболеваниях сердца;
шалфей – мочегонным эффектом обладают его листья, из которых готовят настойку или отвар;
мать-и-мачеха – снимает отеки, воспаления, выводит воду, принимается до 2 месяцев, запрещена беременным, детям, больным с заболеваниями печени.

Мочегонные средства принимаются в виде капсул, чая, экстракта, листья употребляются сырыми или засушенными. Для детей подходят не все растения. Оптимально использовать чабрец и листья брусники. Они помогают при цистите, обладают антибактериальным эффектом. Для лечения ребенка подойдет и любисток, который запаривается водой, отличается противовоспалительным действием, содержит большое количество эфирных масел и дубильных веществ.

При беременности стоит с осторожностью применять некоторые травы, потому что они могут привести матку в тонус и отрицательно повлиять на развитие плода в утробе матери. Для использования беременными женщинами подойдут корень цикория, синий василек, почечный сбор. Перед применением любой травы следует получить разрешение от терапевта или гинеколога.

Показания к применению мочегонных трав

Использование трав с мочегонным эффектом имеет свои особые показания. К ним относятся такие факторы:

отечность тела на фоне почечной недостаточности;
циститы, уретриты, другие заболевания инфекционного характера, протекающие в острой или хронической форме;
сердечная недостаточность, проявляющаяся одышкой, отекшими участками лица и глаз;
хронический гломерулонефрит в ремиссионном периоде;
отравление продуктами, токсинами;
гипертония.

Отравления

Сильные мочегонные растения помогают при отравлениях. Они существенно увеличивают отток мочи, выводя из организма токсины и яды. Самыми мощными растениями для устранения интоксикации являются ягоды шиповника, можжевельник, зверобой, крапива, спорыш. Более легкими по эффекту считаются березовые листья, ягоды и листья брусники, мята, липовый цвет. Из них делают травяные настои.

Сердечная недостаточность и повышенное давление

Народные мочегонные средства при сердечной недостаточности или гипертонии благотворно влияют на работу сердца и сосудов. При гипертонической болезни фитотерапия поддерживает показатель артериального давления на нормальном уровне. К растениям, понижающим давление за счет выведения лишней жидкости, относят плоды клюквы, листья пустырника и тысячелистника, почки березы, цветки боярышника. При сердечной недостаточности можно принимать сбор из листьев, семян, веток и корней болиголова, смесь калины с медом.

Заболевания почек и мочевыводящих путей

Мочегонная трава для почек должна выбираться особенно тщательно, чтобы не увеличивать нагрузку на больные органы. При пиелонефрите оптимально принимать настои толокнянки, полевого хвоща, для предотвращения камней в почках – шиповник, спорыш, петрушку, крапиву, березовые листья, ветки и почки можжевельника. Из растений делают чаи, отвары, настои.

Мочегонные травы при мочекаменной болезни помогают растворить конгломераты. Это делают семена моркови, шиповник с земляникой, петрушка с листьями брусники. Для устранения отеков и профилактики их рецидива можно применять смесь перечной мяты, крапивы, брусники, рыльцев кукурузы или толокнянки, фенхеля и петрушки. Их заваривают в виде отвара и принимают внутрь.

При отеках ног и под глазами

Повышенная отечность ног обусловлена почечной недостаточностью в хронической форме. Полностью ее излечить не удастся, но в домашних условиях можно попробовать применять мочегонные травы от отеков. Они помогут при отечности, вызванной беременностью, тромбофлебитом, варикозом вен, нарушениями системного кровообращения. Лучшие растения для снятия отеков ног: синий василек, фенхель, солодка, можжевельник, ромашка, календула, вишневые соцветия, листья березы.

Появление отеков под глазами говорит о неправильном питании (слишком много соли, воды), недосыпании. Устранить их можно примочками на отварах трав или приемом настоев внутрь. Самые эффективные растения против отеков лица: медвежьи ушки, полевой хвощ, плоды шиповника, листья ортосифона. Для примочек подойдут компрессы с ромашкой, мятой, мелиссой.

Для похудения

При излишней полноте или ожирение применение трав с мочегонным эффектом выведет избыток воды. Растительные отвары и чаи не дадут образоваться дефициту электролитов или калия. Лучшими диуретиками для похудения являются: полевой хвощ, расторопша, березовые листья, петрушка, цветки бузины черной и ромашки, липовый цвет, листья мяты.

Можно применять мать-и-мачеху, корень солодки или одуванчика, крапиву, листья ежевики, кукурузные рыльца, семена льна. Указанные растительные средства, помимо мочегонного эффекта, обладают легким слабительным действием, ускоряют обмен веществ, выводят шлаки и плохой холестерин. Правильное использование фитопрепаратов позволяет похудеть на 3-5 кг за 2-3 недели.

Способ применения травы с мочегонным эффектом

Принимать травы с мочегонным эффектом лучше дважды в день, но делать это надо до 16.00. Чтобы организм не страдал от потери калия, выводимого с мочой, одновременно в рацион включается курага, авокадо. Перед приемом отваров и настоев нужно посетить врача, при необходимости сдать анализы крови и мочи. При нефрозе запрещено принимать растения, содержащие вещества, которые могут раздражать почечную паренхиму.

Принимать мочегонные отвары, настои или чаи нужно перед приемом пищи курсом 2-5 недель. Дозировка для каждого растения своя. С осторожностью следует применять травы, в которых содержится большое количество токсичных веществ: любисток, можжевельник, душицу, шалфей, боярышник, календулу, корицу, мать-и-мачеху, зверобой. Если превысить суточную норму приема, может развиться отравление.

Отвары

Самым популярным методом использования мочегонных трав является отвар. Их применяют в комплексной терапии для дополнения и усиления эффекта основного лечения. Рецепты приготовления:

Отвар из липы. Обладает диуретическим свойством, применяется при мочекаменной болезни, воспалении мочевого пузыря, подагре. Запарьте столовую ложку липового цвета стаканом кипятка, дайте настояться в течение получаса, процедите. Для вкуса можно добавить мелиссу или мяту. Принимайте по стакану в сутки.
Хвощ полевой. Полезен при пиелонефрите, асците, отравлении свинцом, мочекаменной болезни. Столовую ложку сухих листьев заварите стаканом кипятка, пейте в течение дня.
Мочегонный чай. Убирает лишнюю воду, регулирует функцию почек. Соедините листья земляники, траву зверобоя, хвощ полевой и пустырник в соотношении 1:2:2:3. Возьмите столовую ложку смеси, залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут. Пейте в течение суток.

Настои

Водные или спиртовые настои трав тоже обладают мочегонным эффектом. Настойки на водке запрещены для приема детьми, беременными женщинами, пациентами с заболеваниями печени и органов желудочно-кишечного тракта. Некоторые рецепты:

Соедините по столовой ложке зверобоя и календулы, залейте литром водки, настаивайте 14 дней. Принимает трижды в день по 20 капель перед едой.
Три столовые ложки сухих листьев бузины залейте литром водки, настаивайте две недели. Пейте болеутоляющее средство при обострении пиелонефрита по 20-30 капель в день перед обедом.

Летом особенно популярно использование сока мочегонных трав и овощей с фруктами. Свежевыжатые соки освежают, утоляют жажду и голод, выводят лишнюю жидкость из организма. Популярные рецепты:

Свекла, морковь, огурцы. Соедините в одинаковых пропорциях соки из указанных овощей и выпейте за полчаса до еды.
Треть стакана петрушки и сельдерея выпейте во время приема пищи не позднее 16.00.
Мочегонный коктейль. Смешайте в равных пропорциях соки калины, рябины, половину части сока лимона и 100 г меда. Принимайте трижды в день после еды по столовой ложке.

Побочные эффекты

Применение трав безопасно при соблюдении дозировки. Чрезмерное употребление растений может привести к развитию побочных эффектов. Если недостатки проявляются, применение фитопрепаратов нужно отменить. Побочные реакции:

снижение объема крови;
обезвоживание организма;
тошнота, рвота;
понос, диарея, запор;
боль в животе;
аллергические реакции, геморрагическая сыпь, крапивница.

Противопоказания

Травы с мочегонным эффектом следует с осторожностью принимать при беременности, в детском возрасте, во время лактации (грудного вскармливания). Противопоказаниями применения растительных диуретиков являются:

повышенная чувствительность к компонентам;
аллергия на травы, их индивидуальная непереносимость;
гипотония (понижение давления), атеросклероз;
нарушение свертывание крови;
острые воспалительные процессы в почках;
гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
повышенная кислотность желудочного сока.

Как выбрать мочегонный сбор

Самостоятельное назначение трав и сборов с мочегонным эффектом опасно, потому что это может вызвать непредсказуемые реакции организма. Нужна консультация с грамотным специалистом. Покупать травяные сборы и компоненты отваров лучше всего в аптеке в формате фильтрационных пакетов. Если покупка совершается на рынке или с рук, нужно обращать внимание на качество сырья. Если на травах есть плесень, присутствует пыль или посторонний запах, лучше отказаться от приобретения.

Читайте: Гриб также отвечает на следующие кроссворды

Источник

Экстракты и настои из растений, применяемые как мочегонные и антизотемические лекарственные средства

Содержат эфирное масло (3-8%), в состав которого входит сесквитерпеновый спирт бетулол (41-47%) и сложный эфир бетулола с уксусной кислотой (30-45%), флавоны, дубильные вещества, смола. Собирать с января по апрель.

Фармакологическое действие. Мочегонное и дезинфицирующее (уничтожающее микробов) средство.

Показания к применению. В качестве мочегонного и дезинфицирующего средства при отеках почечного и сердечно-сосудистого происхождения.

Способ применения и дозы. В виде настоя (20,0:200,0) по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.

Форма выпуска. В упаковке по 100 г.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

БРУСНИКИ ЛИСТ (FoliumVitis idaei)

Содержит гликозид арбутин (6-9%), дубильные вещества, флавоноиды, урсоловую кислоту. Собирать до начала цветения или после созревания плодов.

Фармакологическое действие. Мочегонное и дезинфицирующее (уничтожающее микробов) средство.

Показания к применению. Как мочегонное и дезинфицирующее средство при заболеваниях мочевого пузыря и мочевых путей.

Способ применения и дозы. В виде настоя или отвара (20,0:200,0) по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Форма выпуска. В упаковке по 100 г, брикеты по 50 г.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

КАНЕФРОН (Canefron)

Фармакологическое действие. Комбинированный препарат растительного происхождения. Уменьшает проницаемость капилляров (мельчайших сосудов) почек, обладает диуретическим (мочегонным) эффектом, улучшает

функцию почек. Кроме того, входящие в состав препарата вещества оказывают антисептическое (обеззараживающее), спазмолитическое (снимающее спазмы), противовоспалительное действие на мочеполовой тракт. Канефрон потенцирует (усиливает) эффект терапии антибиотиками.

Показания к применению. Хронический цистит (воспаление мочевого пузыря), хронический пиелонефрит (воспаление ткани почки и почечной лоханки), хронический гломерулонефрит (двухстороннее воспаление тканей почки с преимущественным поражением клубочков), интерстициальный нефрит (воспаление почки с преимущественным поражением соединительной ткани), профилактика нефролитиаза (отложения камней в почках), в том числе после удаления конкрементов (камней).

Способ применения и дозы. Взрослым назначают по 2 драже или по 50 капель 3 раза в сутки. Детям старше 5 лет назначают по 25 капель или по 1 драже 3 раза в сутки; в возрасте от 1 года до 5 лет — по 15 капель 3 раза в сутки; грудным детям — по 10 капель 3 раза в сутки. При необходимости лечение можно проводить курсами. Длительность применения препарата определяется клинической картиной заболевания. При соблюдении рекомендаций по применению, канефрон можно назначать во время беременности. При хранении возможно помутнение раствора или выпадение хлопьев, однако это не влияет на активность препарата.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Форма выпуска. Капли для приема внутрь во флаконах по 100 мл; драже в упаковке по 50 штук. 1 мл капель содержит: золототысячника — 6 мг, кожуры шиповника — 10 мг, любистка — 6 мг, розмарина — 6 мг. 100 г капель содержат 19 об.% спирта. 1 драже содержит: золототысячника — 18 мг, кожуры шиповника — 30 мг, любистка — 18 мг, розмарина — 18 мг.

Условия хранения. В сухом, прохладном, защищенном от света месте.

ЛЕСПЕНЕФРИЛ (Lespenephril)

Препарат, получаемый из стеблей и листьев бобового растения леспедеза головчатая (Lespedeza capitata).

Фармакологическое действие. Повышает диурез (мочеотделение) и увеличивает выведение из организма солей натрия, в меньшей степени калия, уменьшает азотемию (избыточное содержание в крови азотсодержащих продуктов) при недостаточности почек, содержание холестерина в крови у больных атеросклерозом.

Показания к применению. Острые и хронические гиперазотемические нефриты (заболевание почек, приводящее к избыточному содержания азота в крови), азотемии другой причины, лечение и профилактика атеросклероза.

Способ применения и дозы. Внутрь по 1-2 чайные ложки в день, в более тяжелых случаях — начиная с 2-3 (до 6) чайных ложек в день. Для поддерживающей терапии назначают длительно по 1/2-1 чайной ложке через день.

Внутривенно или внутримышечно вводят растворенный в прилагаемом растворителе лиофилизированный (высушенный путем замораживания под вакуумом) препарат (в среднем 4 ампулы в день). В вену вводят в виде капельных вливаний в изотоническом растворе натрия хлорида.

При умеренных степенях хронической недостаточности почек назначают препарат внутрь (в дополнение к другим методам лечения).

Побочное действие. Не вызывает.

Противопоказания. Беременность.

Форма выпуска. Настойка спиртовая 70% во флаконах по 120 мл и в виде лиофилизированного порошка в ампулах для инъекций по 0,006 г в упаковке по 50 штук.

Условия хранения. В защищенном от света месте.

ЛЕСПЕФЛАН (Lespeflanum)

Получают из очищенного экстракта леспедезы двухцветной — Lespedeza bicolor (Turcz.).

Фармакологическое действие. Мочегонное средство, аналогичное леспенефрилу.

Показания к применению. Острый и хронический нефрит (заболевание почек), сопровождающийся гиперазотемией (повышенным содержанием азота в крови).

Способ применения и дозы. Внутрь по 5-15 мл 3-4 раза в день. Курс лечения — 3-4 недели (до 6 нед.). При необходимости курс лечения можно повторить через 2-3 нед.

Противопоказания. Беременность.

Форма выпуска. Во флаконах по 100 мл.

Условия хранения. В зашишенном от света месте.

МОЖЖЕВЕЛЬНИКА ПЛОДЫ (Fructus Juniperi)

Синонимы: Можжевеловые ягоды.

Содержат эфирное масло (0,5-2%), смолу, пектиновые вещества, органические кислоты, сахар.

Фармакологическое действие. Мочегонное средство.

Показания к применению. В качестве диуретического (мочегонного) средства при отеках сердечного происхождения.

Способ применения и дозы. В виде настоя (10,0:200,0) по столовой ложке 3-4 раза в день.

Противопоказания. Нефриты, нефрозонефриты (заболевания почек).

Форма выпуска. В упаковке по 50 г.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

ОРТОСИФОНА ТЫЧИНОЧНОГО ЛИСТЬЯ (Folia Orthosiphoni)

Синонимы: Почечный чай.

Содержат тритерпеновые сапонины, гликозид ортосифонин, 5-6% дубильных веществ.

Фармакологическое действие. Мочегонное и спазмолитическое (снимающее спазмы) средство.

Показания к применению. Как диуретическое (мочегонное) средство при заболеваниях почек, отеках на почве недостаточности кровообращения; при холециститах (воспалении желчного пузыря) как умеренное спазмолитическое (снимающее спазмы) средство.

Способ применения и дозы. Принимают в виде настоя (3,5 г листьев или '/2 брикета на 200 г кипятка) в теплом виде по полстакана 1-2 раза в день за 20-30 мин до еды.

Форма выпуска. В картонных коробках по 50 г; в брикетах по 6 г.

Условия хранения. В сухом, хорошо проветриваемом помещении.

ПИЛОЗУРИЛ (Pilosuryl)

Фармакологическое действие. Комбинированный растительный препарат. Стимулирует выведение из организма жидкости, не приводя к нарушениям баланса электролитов (ионов); ускоряет выведение азотистых шлаков с мочой.

Показания к применению. Состояния, при которых необходимо усилить выделительную функцию почек; хроническая почечная недостаточность.

Способ применения и дозы. Назначают внутрь по 2-3 чайных ложки с небольшим количеством воды перед основным приемом пищи. Продолжительность курса лечения — 20 дней.

Побочное действие. Аллергические реакции.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Нежелательно употребление этого препарата детьми из-за содержания в нем алкоголя.

Форма выпуска. Раствор для приема внутрь во флаконах по 250 мл. 100 г раствора содержат: экстракта пилозеллы — 20 г, экстракта филантуса — 3 г, глицерина — 20 г, этилового спирта 95° — 14,7 г, сиропа — 20 г, апельсиновой эссенции — 2г.

Условия хранения. В сухом, прохладном, зашишенном от света месте.

ТОЛОКНЯНКИ ЛИСТ (Folium Uvae ursi)

Синонимы: Медвежье ушко.

Содержит гликозид арбутин (6%), метиларбутин, гиперозид, дубильные вещества (30-35%) пирогалловой группы, гликозид гиперозид, урсоловую кислоту.

Фармакологическое действие. Мочегонное и дезинфицирующее (уничтожающее микробов) средство.

Показания к применению. В качестве диуретического (мочегонного) и дезинфицирующего средства при воспалительных заболеваниях мочевыводяших путей.

Способ применения и дозы. В виде отвара (10,0:180,0) по столовой ложке 5-6 раз в день; детям (3,0:100,0) по десертной ложке 4 раза в день. Отвар принимают через 40 мин после еды.

Форма выпуска. В упаковке по 100 г; в брикетах по 10 г в упаковке по 10 штук.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

СБОР МОЧЕГОННЫЙ № 1 (Species diureticae № 1)

Фармакологическое действие. Мочегонное и дезинфицирующее (уничтожающее микробов) средство.

Показания к применению. При воспалительных заболеваниях мочевыводяших путей.

Способ применения и дозы. В виде настоя (столовая ложка на стакан кипятка) по столовой ложке 34 раза в день.

Форма выпуска. В упаковке по 100 г. Состав: листьев толокнянки — 3 части, цветков василька — 1 часть, корней солодки — 1 часть.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

СБОР МОЧЕГОННЫЙ № 2 (Species diureticae № 2)

Фармакологическое действие. Мочегонное и дезинфицирующее (уничтожающее микробов) средство.

Показания к применению. В качестве мочегонного и дезинфицирующего средства при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей.

Способ применения и дозы. В виде настоя (столовая ложка на стакан кипятка) по столовой ложке 3-4 раза в день.

Форма выпуска. В упаковке по 100 г. Состав: листьев толокнянки, плодов можжевельника -по 2 части, корней солодки — 1 часть.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

УРОФЛУКС (Uroflux)

Фармакологическое действие. Комбинированный растительный препарат. Оказывает антисептическое (обеззараживающее) действие на мочеполовой тракт. Обладает незначительным мочегонным действием.

Показания к применению. Пиелит (воспаление почечной лоханки), цистит (воспаление мочевого пузыря), уретрит (воспаление мочеиспускательного канала).

Способ применения и дозы. Назначают внутрь в виде чая по 1 чашке 3-5 раз в сутки. Одну чайную ложку сухого вещества кладут в чашку, заливают горячей водой и размешивают, после чего чай готов к употреблению; чай можно подсластить. Можно принимать одновременно с сульфаниламидами и антибиотиками. После взятия сухого вещества флакон надо немедленно закрыть.

Противопоказания. Отечный синдром при почечной или сердечной недостаточности.

Форма выпуска. 37,5 г сухого вещества для приготовления чая во флаконах по 150 мл. 25 г чая содержат: листьев толокнянки — 6 г, коры ивы — 3 г, листьев березы — 9 г, травы хвоща — 6 г, травы золотарника — 6 г, корня рудбекии — 1,5 г, корня лакричника — 2 г, корня стальника — 2,5 г, корневищ злаков — 9г.

Условия хранения. В сухом, прохладном, защищенном от света месте

ХВОЩА ПОЛЕВОГО ТРАВА (Herba Equiseti)

Содержит сапонины, кремниевую кислоту, органические кислоты, дубильные вещества, флавоновые гликозиды (изокверцитрин, 5-гликозидлютеолин, эквицетрин).

Читайте: Река Терек описание и достопримечательности

Фармакологическое действие. Мочегонное средство.

Показания к применению. Как мочегонное средство при сердечных и других зааболеваниях, сопровождающихмя застойными явлениями.

Способ применения и дозы. В виде настоя (20,0:200,0) или чая по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Противопоказания. Нефриты и нефрозонефриты (заболевания почек).

Форма выпуска. В картонный коробках по 100 г; в брикетах и гранулах по 10 г.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

Хвоща полевого трава также входит в состав препаратов депурафлукс, урофлукс.

Источник

Мочегонные продукты (диуретики)

Хороший диуретик может не только от отеков спасти, но и давление снизить, и от лишнего веса избавить, не причиняя при этом вреда организму. Причем ходить за ним далеко не нужно. Самые эффективные и широко востребованные продукты-диуретики чаще всего уже ждут своего часа на нашей кухне. Просто о них еще не все знают.

Диуретики и их воздействие на организм

Диуретики – это мочегонные средства, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма, а вместе с ней и конечных продуктов обмена веществ. В теле здорового человека обычно их функцию выполняют почки посредством поддержания оптимального уровня солей натрия и кальция. В случае развития каких-либо заболеваний или ухудшения притока крови к ним, их работа может ухудшаться, что и сказывается на состоянии всего организма. Первыми признаками подобных «неисправностей» становятся отеки и болезненные ощущения в области их возникновения. Избавиться от них и предотвратить их повторное появление и можно с помощью мочегонных средств .

Кстати, медики рекомендуют использовать их не только при болезнях почек, но и в других случаях, связанных с задержкой жидкости в организме, а именно:

при гипертонии;
при застойной сердечной недостаточности;
при синдроме поликистозных яичников; ; ;
при вздутии;
при наличии избыточного веса и целлюлита – бытует мнение, что подкожный жир содержит до 50% воды.

Стоит ли говорить о том, что диуретики могут быть синтетическими и натуральными. В то время как первые являются медицинскими препаратами и нередко вызывают массу побочных эффектов, вторые оказывают мягкое воздействие на организм и помогают ему быстро избавиться от существующей проблемы.

Более того, природные диуретики характеризуются низкой калорийностью, высоким содержанием воды, витаминов и микроэлементов. Именно поэтому их рекомендуют употреблять в пищу регулярно, дабы предупредить задержку жидкости в организме. В частности, это касается женщин, страдающих от метеоризма, или вздутия и симптомов предменструального синдрома. Последние могут быть спровоцированы большим количеством соли, сахара или белка в рационе.

Топ-20 продуктов-диуретиков

Огурец – овощ, в котором содержится до 95% воды, а также сера – вещество, которое отлично стимулирует работу почек.

Арбуз – эффективное средство для выведения соли и лишней жидкости из организма.

Лимон – как и все цитрусовые, он является источником калия, способствующего поддержанию оптимального водного баланса, благодаря которому и налаживается естественный процесс выведения жидкости. К тому же, медики советуют употреблять лимоны в целях профилактики заболеваний мочеполовой системы.

Ананас – еще один источник калия. О его чудодейственных свойствах знали еще с незапамятных времен. Именно поэтому в традиционной африканской медицине до сих пор используют сушеную измельченную мякоть ананаса для лечения отеков.

Персики – фрукты, которые, согласно данным Национального института здоровья, одновременно являются и мочегонным, и слабительным средством. В одной из своих книг Бриджит Марс, специалист по питанию с 30-летним опытом работы за плечами, пишет, что «персики содержат вещества, способствующие снижению уровня мочевой кислоты, которая провоцирует образование камней в почках».

Петрушка – источник калия и антиоксидантов и отличное мочегонное средство.

Артишоки – вызывают аппетит, увеличивают образование желчи, улучшают работу печени и способствуют выведению жидкости из организма.

Чеснок – универсальный продукт, который способен эффективно очистить организм от токсинов, снизить давление и вывести лишнюю жидкость. Специалисты по питанию советуют регулярно добавлять его в любые блюда. Дело в том, что он отлично улучшает их вкусовые качества и позволяет со временем отказаться от употребления соли – одной из причин появления отеков. Заменить его можно репчатым луком.

Спаржа – в ее составе есть уникальное вещество – аспарагин, которое обладает мочегонным действием и улучшает обмен веществ, а также выводит токсины из организма. Поэтому в народной медицине ее используют для избавления от отеков, артрита, ревматизма.

Сельдерей – низкокалорийный источник жидкости и калия и, по совместительству, отличное мочегонное средство.

Клубника – в ней содержится свыше 90% жидкости, а также калий, аргинин, кальций и арбутин, благодаря которым она является эффективным диуретиком.

Томаты – натуральные диуретики с большим количеством жидкости и калия в своем составе.

Овсянка – улучшает пищеварение и обладает мочегонным эффектом, благодаря высокому содержанию кварца.

Имбирь – очищает организм от токсинов и является натуральным диуретиком. Для того, чтобы ощутить его чудодейственный эффект на себе, достаточно добавлять небольшой кусочек его корня в чай или в стакан с водой и выпивать их до еды.

Свекла – источник антиоксидантов, в том числе и бетацианинов, которые оказывают положительное влияние на химический состав крови и содержатся всего в нескольких продуктах. Содержит калий и натрий, присутствием которых и объясняются ее мочегонные свойства.

Черная смородина – источник витамина С, дубильных веществ и калия, который способствует выведению лишней жидкости из организма.

Фенхель – одна из самых популярных пряностей в латиноамериканской кухне и, по совместительству, отличное мочегонное средство. В его семенах содержится около 90% жидкости, а также железо, калий и натрий.

Как еще можно помочь организму избавиться от лишней жидкости

Отказаться от курения – оно провоцирует отеки, поскольку курящий человек постоянно испытывает нехватку кислорода, а весь его организм при этом отравляется токсинами.
Заниматься спортом – физические упражнения улучшают обменные процессы.
Не злоупотреблять солью, а по возможности заменить ее пряностями. В ней слишком много натрия, вследствие переизбытка которого нарушается натриево-калиевый баланс и ухудшается работа сердечно-сосудистой системы.
Исключить алкоголь из рациона – он отравляет организм токсинами.
Придерживаться принципов правильного питания.

Жидкость не только обеспечивает жизнедеятельность всех наших органов и систем, но и нередко приводит к серьезным последствиям в случае переизбытка. Поэтому прислушивайтесь к советам врачей, регулярно употребляйте продукты-диуретики и будьте здоровы!

Татьяна Елисеева
главный редактор
проекта Еда+
Задать вопрос Рейтинг: 9/10 Голосов: 2

Полезность материала 9 Достоверность информации Оформление статьи 9

Источник

10 лучших продуктов, выводящих жидкость из организма

Чай и кофе являются одними из лучших натуральных диуретиков, поэтому утолять жажду стоит именно ими. Конечно, не стоит принимать слишком много кофеиносодержащих напитков, ведь это тоже скажется на здоровье негативно. Оптимальной нормой станут 250 мл кофе в сутки либо 5 чашек чая. Более 300 мг кофеина в день скажется на качестве сна и здоровье сердечно-сосудистой системы.

И сам фрукт, и его сок должны стать частью вашего питания, если вы хотите вывести лишнюю жидкость из организма. Лимон можно добавлять в самые разные блюда: от салатов до запеканок, а можно просто добавить немного сока в стакан с водой. Лимонная вода очень полезна еще и потому, что восстанавливает оптимальный pH организма.

3. Клюквенный сок

В народной медицине это средство используется для борьбы с инфекциями мочевых путей, а также как натуральное мочегонное. Кроме выведения лишней жидкости он позаботится еще и о токсинах. Овес даже в сухом виде поможет вам справиться с проблемой задержки жидкости.

Большинство природных диуретиков — это напитки или же фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Овес же даже в сухом виде поможет вам справиться с проблемой задержки жидкости. Приготовьте на завтрак овсянку, но без добавок и сахара. Зато можете добавить в нее йогурт, мед или свежие фрукты.

Корень имбиря поможет быстро справиться с задержкой жидкости благодаря отменному мочегонному эффекту. Именно поэтому он является важной частью многих очистительных программ. Чтобы испытать полную силу мочегонного эффекта имбиря, используйте свежий корень, а не засушенный. Конечно, порошок тоже помогает, но гораздо приятнее пить напитки именно со свежим имбирем.

Еще один овощ с мочегонным эффектом можно приготовить самыми разными способами. Некоторые даже пьют воду, в которой он варился. Замените баклажаном жирное мясо в своих любимых рецептах и наслаждайтесь диетической версией любимого блюда, также можете есть баклажаны отдельно. Кстати, баклажаны чудесно дополняют салаты.

Этот овощ с большим содержанием воды отлично действует как мочегонное средство. Можно употреблять в пищу стебли, а можно сделать из всего овоща сок, который станет мощным лечебным средством. Оно поможет вывести воду из организма и улучшит состояние почек. Натуральный яблочный уксус обладает замечательными мочегонными свойствами.

8. Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус обладает замечательными мочегонными свойствами, его можно использовать в приготовлении блюд или же просто добавить несколько капель в стакан с водой. На этом его польза для организма не заканчивается, ведь он еще и улучшает пищеварение. Для быстрого эффекта добавьте пару чайных ложек и немного лимонного сока в стакан воды.

Все знают о мочегонных свойствах этой ягоды. Дополнительная польза арбуза заключается в антиоксидантном эффекте, однако не ешьте слишком много сладкого арбуза, иначе столкнетесь с повышением уровня сахара в крови, что через несколько часов вызовет усиление аппетита.

Эта богатая антиоксидантами зелень также обладает мощным мочегонным эффектом. Ее можно добавлять с салаты и другие блюда. К тому же если вы едите ее в сыром виде, она поможет освежить дыхание.

Источник

Мочегонные травы — механизм действия и показания к применению

Читайте: Болезни с фото и уход в домашних условиях

Что такое травы диуретики

заболевания выделительной системы;
питание соленой пищей;
употребление большого количества воды;
недосыпания.

Принцип действия

Список

тысячелистник – выводит токсины и лишнюю воду, эфирное масло обладает противовоспалительным действием;
одуванчик – очищает печень, кровь, улучшает работу селезенки, поджелудочной железы, почек;
крапива – ее корни обладают мочегонным действием, а другие части растения – очищают организм, увеличивают свертываемость крови;
семена льна – мочегонное и желчегонное средство, вымывает камни и песок, избавляет от излишков жидкости, может применяться для похудения и при беременности;
валериана – выводит воду, успокаивает нервы;
душица – содержит эфирные масла, фитонциды, тимол, не рекомендуется при беременности и заболеваниях сердца;
шалфей – мочегонным эффектом обладают его листья, из которых готовят настойку или отвар;
мать-и-мачеха – снимает отеки, воспаления, выводит воду, принимается до 2 месяцев, запрещена беременным, детям, больным с заболеваниями печени.

Показания к применению мочегонных трав

Использование трав с мочегонным эффектом имеет свои особые показания. К ним относятся такие факторы:

отечность тела на фоне почечной недостаточности;
циститы, уретриты, другие заболевания инфекционного характера, протекающие в острой или хронической форме;
сердечная недостаточность, проявляющаяся одышкой, отекшими участками лица и глаз;
хронический гломерулонефрит в ремиссионном периоде;
отравление продуктами, токсинами;
гипертония.

Отравления

Сердечная недостаточность и повышенное давление

Заболевания почек и мочевыводящих путей

При отеках ног и под глазами

Для похудения

Способ применения травы с мочегонным эффектом

Отвары

Отвар из липы. Обладает диуретическим свойством, применяется при мочекаменной болезни, воспалении мочевого пузыря, подагре. Запарьте столовую ложку липового цвета стаканом кипятка, дайте настояться в течение получаса, процедите. Для вкуса можно добавить мелиссу или мяту. Принимайте по стакану в сутки.
Хвощ полевой. Полезен при пиелонефрите, асците, отравлении свинцом, мочекаменной болезни. Столовую ложку сухих листьев заварите стаканом кипятка, пейте в течение дня.
Мочегонный чай. Убирает лишнюю воду, регулирует функцию почек. Соедините листья земляники, траву зверобоя, хвощ полевой и пустырник в соотношении 1:2:2:3. Возьмите столовую ложку смеси, залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут. Пейте в течение суток.

Настои

Соедините по столовой ложке зверобоя и календулы, залейте литром водки, настаивайте 14 дней. Принимает трижды в день по 20 капель перед едой.
Три столовые ложки сухих листьев бузины залейте литром водки, настаивайте две недели. Пейте болеутоляющее средство при обострении пиелонефрита по 20-30 капель в день перед обедом.

Свекла, морковь, огурцы. Соедините в одинаковых пропорциях соки из указанных овощей и выпейте за полчаса до еды.
Треть стакана петрушки и сельдерея выпейте во время приема пищи не позднее 16.00.
Мочегонный коктейль. Смешайте в равных пропорциях соки калины, рябины, половину части сока лимона и 100 г меда. Принимайте трижды в день после еды по столовой ложке.

Побочные эффекты

снижение объема крови;
обезвоживание организма;
тошнота, рвота;
понос, диарея, запор;
боль в животе;
аллергические реакции, геморрагическая сыпь, крапивница.

Противопоказания

повышенная чувствительность к компонентам;
аллергия на травы, их индивидуальная непереносимость;
гипотония (понижение давления), атеросклероз;
нарушение свертывание крови;
острые воспалительные процессы в почках;
гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
повышенная кислотность желудочного сока.

Как выбрать мочегонный сбор

Источник