Какие корни растений самые полезные

Какие целебные корешки стоит заготовить осенью?

YouTube

В старину говорили: если не хотите болеть, то заготовьте три корня — лопуха, пырея и одуванчика. И осень — лучшее для этого время. Давно доказано, что химический состав корней гораздо шире, чем у вершков, а лечебно–профилактические свойства — в разы лучше.

Корни и корневища можно заготавливать и весной, до того как надземная часть тронется в рост. Но тогда труднее отыскать растение. Когда же оно начнет расти, содержание биологически активных веществ в подземной части резко снижается. Корни выкапывают вместе с землей, которую отряхивают. Затем надо разделять. Есть корни, которые нужно промыть в холодной (лучше проточной) воде и разложить для просушки. Потом очистить от остатков стеблей и мелких корешков. Крупные корни разрезают на куски 10 — 15 см, провяливают на воздухе до тех пор, пока не перестанет выделяться млечный сок. Сушат их, разложив на подстилках в один слой, в теплом, хорошо проветриваемом помещении или в сушилках и печах при температуре плюс 40 — 45 градусов. Но есть корни, в которых много слизистых веществ (синюха, ятрышник и некоторые другие) — их промывать нельзя. Надо только снять верхнюю кожицу и подсушить. А вот в корнях аира, солодки, алтея много биологически активных веществ, хорошо растворимых в воде. Поэтому их, не очищая, промывают очень быстро. Высушенные корни хранят в бумажных или матерчатых пакетах в течение 2 — 3 лет.

У каждого корня — своя сила. Благодаря высокому содержанию инулина корень ДЕВЯСИЛА снижает уровень сахара и нормализует обменные процессы. Настой (1 ч. л. измельченных корневищ и корней на 250 мл кипятка) пьют по трети стакана трижды в день во время приема пищи. Кстати, действующие вещества девясила могут уничтожить многие вредные бактерии, лямблии, хламидии и даже глисты.

Порошок из корня ОДУВАНЧИКА полезен при цистите, воспалении почек, атеросклерозе, заболеваниях печени и желчного пузыря, хронической коронарной недостаточности и как желчегонное средство. Он отлично снижает уровень холестерина и сахара: в корнях — до 40% инулина. Порошок можно применять по 1 ч. л. в день вместе с едой курсом до 2 месяцев.

Отличное средство от многих недугов и молодые мясистые корни ЛОПУХА (старые и одревесневшие уже практически бесполезны). В отличие от старых растений на них нет репейников. Активные вещества лопуха снижают уровень плохого холестерина. Для профилактики атеросклероза можно принимать по 1 ч. л. измельченных в порошок корней. Водная и спиртовая вытяжки из них нормализуют работу иммунной системы. Отвар улучшает обмен веществ, помогает при гастрите и язве желудка.

ЦИКОРИЙ ОБЫКНОВЕННЫЙ (или цикорий корневой) — дикий родственник овощных салатов: витлуфа, эндивия, эскариола. Его называют травой от ста недуг. И в народной медицине применяют как средство для улучшения пищеварения, усиления отделения желчи, очищения печени и почек, снижения нервной возбудимости, лечения почечно– и желчнокаменной болезней, артрита, подагры, ревматизма. Отвар корней (1 — 2 ч. л. на 1 стакан кипятка) принимают как внутрь, так и наружно для лечения экземы, фурункулов, кожной сыпи, застарелых ран, язв. Препараты на основе цикория считаются одними из лучших успокоительных. Настой (2 ст. л. корней на 1 стакан воды) показан при сахарном диабете.

Если вас беспокоят бронхит, пневмония, гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, то вам пригодится корень СОЛОДКИ, или лакрицы. Также его отвар поможет при хронической усталости, экземе, тонзиллите, ревматическом артрите и болезнях печени. Корень лакрицы предотвращает развитие аденомы предстательной железы. Эффективен он и для похудения, поскольку нормализует обмен веществ, подавляет тягу к сладкому и жирному. Еще лакрица регулирует уровень сахара в крови.

АИР — один из главных наших защитников от вирусов и патогенных бактерий. Достаточно 10 — 15 минут пожевать кусочек корневища величиной с горошину — и в течение 4 часов будете защищены от гриппа. А если с вечера 1 ч. л. сухих корневищ аира залить стаканом питьевой воды комнатной температуры, то к утру получим легкий тоник, улучшающий работоспособность.

РОДИОЛА РОЗОВАЯ (она же золотой корень, тибетский женьшень, розовый корень) — один из лучших адаптогенов. Вытяжки из ее корневищ улучшают умственную и физическую работоспособность, нормализуют обмен веществ (особенно углеводов) и восстанавливают гормональное равновесие. Растение защищает от радиации и токсинов, помогает снизить уровень сахара в крови. Спиртовая настойка родиолы ускоряет выздоровление после болезней и операций, срастание костей после переломов. Кроме того, розовый корень широко используется при гинекологических и андрологических заболеваниях.

В ЛАПЧАТКЕ БЕЛОЙ (калгане) содержится большое количества макро– и микроэлементов, витаминов и йода. Чаще всего корень лапчатки используют для лечения всевозможных нарушений в работе щитовидной железы. Настой позволяет нормализовать работу эндокринной системы, наладить обменные процессы и выровнять гормональный фон. А также понизить давление и уровень вредного холестерина, повысить эластичность сосудов, улучшить работу сердца и печени. Корень калгана помогает в лечении кист и миом, ревматизма, подагры и геморроя.

Корни ПЫРЕЯ — отличное отхаркивающее и потогонное средство в случае ОРВИ, бронхитов и пневмоний. Также они регулируют солевой обмен, эффективны при лечении моче– и желчнокаменной болезней, артритов, остеохондрозов, цистита, уретрита, при заболеваниях печени. Ванны из корней помогают при диатезах, рахите, геморрое и кожных заболеваниях. Настоями лечат фурункулез и юношеские угри. Внимание: пырей часто заражается спорыньей (ядовитым грибком), поэтому корни, покрытые черным налетом, ни в коем случае нельзя заготавливать!

СПРАВКА «СБ»

Растения, корни и корневища которых можно заготавливать поздней осенью:

алтей лекарственный, арника горная, аир болотный, бадан толстолистный, борщевик рассеченный, бузина травянистая, валериана лекарственная, горец змеиный, девясил высокий, дягиль лекарственный, крапива двудомная, кровохлебка лекарственная, кубышка белая, кубышка желтая, лапчатка прямостоячая, лопух большой, медуница лекарственная, мыльнянка лекарственная, одуванчик лекарственный, окопник лекарственный, первоцвет весенний, петрушка огородная, пион уклоняющийся, полынь горькая и обыкновенная, пырей ползучий, рогоз широколистный, родиола розовая, сабельник болотный, сивец луговой, синюха голубая, солодка голая, стальник полевой, топинамбур, хрен обыкновенный, цикорий дикий, чернокорень лекарственный, шиповник коричный, шлемник байкальский, щавель конский, яснотка белая.

Источник

Для укрепления легких и бронхов

Человек не может жить без кислорода. Легкие насыщают организм кислородом и очищают его от токсинов и углекислого газа. Но для здоровья бронхов и легких необходимо хорошо питаться.

Больше полезных продуктов

Полноценное питание обогащает организм минералами и витаминами, белками и жирами, нужных для здоровья органов дыхания. Многим сейчас их не хватает, в том числе из-за плохой экологии. Основные враги легких – окислители, она накапливаются при вдыхании грязного воздуха, табачного дыма. Ещё лёгким угрожают бактерии, вирусы, различные аллергены, которые приводят к воспалению. Поэтому полезно употреблять витаминные и питательные продукты с антиоксидантами, противовоспалительными свойствами, которые помогают при кашле.

Брокколи – источник растительного масла. Содержит много витаминов, в том числе и витамина С, это сильный антиоксидант и усилитель иммунитета.
Оливковое и сливочное масла богаты легкоусвояемыми жирами, витаминами А, Е, необходимых для клеток легких и выведения мокроты.
Мёд дезинфицирует и разжижает слизь, помогает при кашле, усиливает газообмен в легких. Мёд содержит практические все нужные витамины и минералы.
Морковь богата бета-каротином, питающий и укрепляющий ткани легких.
Мясо – источник витаминов группы В и белков.
Рыба содержит жирные кислоты Омега-3, полезных для газообмена и восстановление тканей. В морепродуктах есть и восстанавливающий клетки витамин D и йод.

Полезные минералы

Пожилому человеку нередко не хватает кальция, а иногда и железа, они полезны для здоровья легких.

Необходимо следить за уровнем гемоглобина в крови. Гемоглобин содержится в эритроцитах, которые участвуют в газообмене. Они насыщаются кислородом в легких, а потом разносят его по всем органам. Поэтому диета для легочных больных включает продукты, которые рекомендуются при анемии. В этом случае помогает свекла. Она повышает гемоглобин и усиливает газообмен, очищает и дезинфицирует бронхи.
Кальций тоже необходим. Он влияет на нервно-мышечную проводимость, на сокращение мышечных тканей. Кальций оздоравливает повреждённые ткани легких после воспаления легких. Если его не хватает, то происходят аллергические реакции, отёки, снижение иммунитета, повышается утомляемость, а значит, повышается возможность проникновение инфекции в легкие. Поэтому легочным больным терапевты увеличивают дневную норму кальция. Богаты кальцием творог и сыр.

Оздоровление после болезни

Чтобы быстрее поправиться после заболеваний легких и бронхов, необходимо восстановить поврежденные из-за инфекции ткани, улучшить газообмен, усилить иммунитет и повысить общий тонус. Тогда поможет диета №11, которую рекомендуют при туберкулезе и пневмонии.

При этой диете можно употреблять многие привычные продукты, но калории больным необходимы больше. Очень полезные растительные и животные белки.

Брокколи богат растительными белками.
Также необходимы жиры, которые легко усваиваются. Но избыток говяжьего и бараньего жира не будет для организма полезен.
Не нужно много есть кондитерские изделия с масляным кремом – в лучшем случае они будут бесполезны.
Вообще сахар и соль лучше употреблять меньше.
Полезно есть яйца, они содержат практические всё необходимое.

Ежедневное меню должно включать не только рыбные, молочные и мясные блюда, но и овощи, фрукты, богатые витаминами и минералами. При этом желательно дробное питание, тогда все полезные вещества усваиваются быстрее.

Напитки можно употреблять любые, кроме спиртных, но полезнее всего отвары плодов шиповника и боярышника, свежеотжатые соки и морсы. Для очищения организма от токсинов полезно пить чистую воду, не меньше 1,5 л в сутки.

Источник

Лекарственные корни растений от разных недугов: способы их применения

С давних пор для лечения различных недугов и поддержания здоровья применялись лекарственные корни растений. И это неудивительно, ведь в те времена аптек еще не было и люди пользовались услугами лекарей. В настоящее время корни растений не считают лечебными средствами, а зря, так как в основе современных лекарств лежат именно они.

Читайте: 39 Растительный организм как единое целое

Основные лекарственные корни растений и их свойства

Далее приведем список лекарственных корней растений с фото и расскажем об их полезных свойствах и способах применения.

Корень аира обыкновенного

Корень аира считается универсальным средством от многих болезней. Он:

обладает противовоспалительным эффектом, используется для лечения гнойных ран, язв, абсцессов;

помогает нормализовать секрецию пищеварительных соков, применяется при расстройствах желудочно-кишечного тракта;

способствует активации желчевыделительной функции печени;

подходит для лечения гинекологических заболеваний;

оказывает мочегонное действие;

способствует снижению артериального давления;

развивает память, улучшает зрение и слух.

С помощью лекарственных корней растений можно вылечить многие заболевания, но имейте в виду, что их применение обязательно нужно обсудить со своим лечащим врачом. Так, корень аира вы можете использовать при:

нарушении работы желудочно-кишечного тракта (при коликах, метеоризме, гастрите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, рвоте, диарее, отсутствии аппетита);

заболеваниях желчных путей;

образовании камней в почках;

болезнях дыхательных путей (при воспалении легких, бронхите);

нарушении менструального цикла, патологиях климакса;

нарушении работы центральной нервной системы (беспокоят судороги, есть признаки неврастении).

Однако корень аира поможет только в том случае, если вы правильно его приготовите, причем для лечения конкретного заболевания нужен определенный отвар.

Так, при таких болезнях, как:

неврастения, судороги – измельчите 10 г корня аира и заварите его стаканом кипятка, через 15 минут процедите и принимайте 3-4 раза в день по ¼ стакана за 30 минут до еды;

гастрит, колит – приготовьте 1 ч. л. корня аира и заварите его стаканом кипятка, через 20 минут процедите и принимайте 3-4 раза в день по полстакана за 30 минут до еды;

язвы, гнойные раны – измельченным в порошок корнем аира посыпают нагноения и покрывают воздухопроницаемой повязкой (например, из марли);

воспаления горла и ротовой полости – для лечения соедините в одинаковых дозах корень аира и дубовую кору, затем 2 ст. л. смеси заварите 1 л кипятка, проварите четверть часа, снимите с огня; добавьте по 1 ст. л. сушеных листьев шалфея и крапивы и настаивайте еще 20 минут, процедите раствор и используйте для полосканий.

Нельзя использовать корень аира, если:

страдаете носовыми кровотечениями;

у вас повышенная кислотность желудочного сока;

обострились заболевания почек;

открылась язва желудка;

у вас пониженное артериальное давление.

Избыточное употребление отвара корня аира может вызвать сильную рвоту.

Корень валерианы лекарственной

Наверное, чаще других лекарственных корней растений в медицине используется корень валерианы, которая дает успокаивающий эффект. Это его качество особенно необходимо при таких заболеваниях, как:

Успокаивающий эффект возникает из-за присутствующих в корне эфирных масел, спиртов, кислот и гликозидов. Эти же вещества благотворно воздействуют на органы сердечно-сосудистой системы организма человека:

уменьшают боли в сердце;

снижают повышенное давление, нормализует сердцебиение;

облегчает состояние при вегетососудистой дистонии;

устраняет спазмы сосудов;

помогает улучшить кровообращение сердечной мышцы и т. д.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Корень валерианы применяют не только при лечении нервной и сердечно-сосудистой системы. Его используют и при:

воспалении легких и астме;

гиперфункции щитовидной железы и других ее болезнях;

заболеваниях печени и желчевыводящих путей;

болезни кожи: псориазе, экземе.

Валериана относится к категории лекарственных препаратов, которые снижают нервное напряжение (транквилизаторы). Чаще всего ее можно приобрести в виде спиртовой настойки, таблеток.

Непосредственно из корня в домашних условиях можно приготовить отвар или настойку – приведем несколько способов. Если у вас:

Нервное потрясение – поместите 1 ст. л. измельченного корня валерианы в термос, залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 1-2 часов, затем процедите и принимайте 2-3 раза в день по 1 ч. л.

Гипертония – 10 г измельченного корня валерианы залейте 300 мл воды комнатной температуры, доведите до кипения на медленном огне, кипятите в течение 15 минут, остудите и процедите. Принимать следует по полстакана 3 раза в день.

Учащенное сердцебиение – перемешайте в равных долях корень валерианы, плоды тмина, фенхеля, листья пустырника, затем 10 г сбора положите в эмалированную посуду и залейте стаканом кипятка, поместите емкость ее на водяную баню на 5 минут, а потом накройте крышкой и настаивайте в течение 45 минут, процедите, отожмите смесь, долейте кипяченой воды до 200 мл – принимайте по полстакана 3 раза в сутки.

Бессонница – смешайте цветки ромашки, корень валерианы и тмин в пропорции 3:2:5; затем 2 ч. л. сбора насыпьте в термос, залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут, процедите и принимайте 2 раза в день по полстакана.

Спиртовую настойку из лекарственного корня валерианы вы можете приготовить и сами. Для этого хорошенько измельчите его и залейте его 60–70%-ным спиртом в пропорции 1:4. Оставьте раствор в темном месте на неделю, периодически взбалтывая его. Через 7 дней процедите смесь, а экстракт храните в холодильнике. При необходимости определенное количество капель (обычно от 15 до 30) настойки следует добавить в небольшое количество воды и выпить.

Лекарственные препараты, которые в своей основе содержат корень валерианы, имеют и противопоказания:

Их нельзя принимать более двух месяцев подряд, так как организм привыкает, и они уже не производят необходимого эффекта.

Возможна передозировка, при этом появляется головокружение, головная боль, снижается работоспособность, повышается сонливость.

Средства нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям, склонным к инфаркту (инсульту).

Не следует применять их при нарушениях деятельности органов пищеварения (к примеру, при энтероколите).

Ни в коем случае нельзя употреблять препараты при индивидуальной непереносимости.

Детям надо давать средства на основе лекарственных корней растений, в частности, валерианы, крайне осторожно. Лучше всего использование таких препаратов обсудить с лечащим врачом.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Корень алтея лекарственного

Алтей лекарственный (также его называют просвирняк, дикая роза) – это многолетнее травянистое растение с мощным главным корнем, который часто используют в качестве народного средства. Так, корень алтея едят в сыром и вареном виде, из него готовят каши, кисель, а также отвары для наружного и внутреннего применения.

Корень алтея лекарственного используют при:

воспалительных процессах и инфекционных болезнях глаз и век (в качестве промываний);

воспалениях ротовой полости;

воспалительных болезнях глотки и верхних дыхательных путей (при ларингите, трахеите, хроническом бронхите, бронхопневмонии);

заболеваниях органов пищеварения (гастрит, энтероколит, язва);

воспалениях мочевого пузыря;

травмах мышц, радикулите (в качестве компресса).

При всей своей полезности лекарства на основе алтея имеют и противопоказания. К примеру, их нельзя использовать в следующих случаях:

на первых месяцах беременности;

нарушения дыхательной функции легких;

В настоящее время лекарственные средства на основе целебных корней растений (их фото вы легко найдете в Сети), в том числе и корня алтея лекарственного, можно приобрести в любой аптеке. Но если у вас есть качественный сбор, вы можете приготовить его сами. Есть несколько способов.

Приведем лишь некоторые:

На основе молока – залейте 1 ст. л. корня алтея стаканом кипятка и проварите в течение 5–10 минут, остудите.

На воде – залейте стаканом охлажденной воды 1 ст. л. измельченных корней алтея, на медленном огне доведите до кипения и варите 15 минут, процедите. Отвар следует пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды. Также взвар можно использовать для полосканий при инфекциях полости рта и для приготовления компресса.

С медом на воде – засыпьте в термос 2 ст. л. измельченного корня алтея, залейте ½ литра теплой воды, настаивайте 6 часов, затем процедите и добавьте 2 ст. л. цветочного меда. Отвар следует принимать 3-4 раза в день по полстакана.

На основе сиропа – понадобится концентрированный сахарный сироп, по поверхности которого вы должны рассыпать тонким слоем мелко измельченный корень алтея приблизительно в такой пропорции: 98 частей сахара и 2 части алтея. Оставьте настаиваться сироп до тех пор, пока порошок не напитается сиропом и не образуется корка. Теперь надо поставить смесь на медленный огонь и довести до однородной массы, помешивая.

Корень девясила

Он также относится к лекарственным корням растений и широко известен своими целебными качествами, оказывает противовоспалительное, желчегонное, отхаркивающее и слабое мочегонное действие. Кроме того, он помогает при:

воспалениях горла и полости рта;

болезнях дыхательных путей;

заболеваниях органов пищеварительной системы, в том числе при гастрите с повышенной секрецией желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки;

колите и энтероколите;

болезнях кожи (таких, как экзема, дерматоз, локальные воспаления и нагноения);

нарушениях менструального цикла;

ревматизме и артрите,

Есть огромное количество рецептов приготовления отвара из корня девясила, мы предлагаем лишь несколько из них:

При болезнях желудочно-кишечного тракта – залейте 1 ст. л. измельченного корня девясила 250 мл кипятка, варите в течение 15 минут, оставьте на 4 часа и затем процедите. Теплый взвар пейте 3 раза в день по 1 ст. л.

При простуде и заболеваниях дыхательных путей – возьмите 2 ст. л. измельченного корня девясила и залейте холодной водой (понадобится пол-литра), хорошенько взболтайте и оставьте на ночь. Настойку принимают по полстакана за 30 минут до еды 4 раза в день.

Для полосканий полости рта и горла – вам понадобится 3 ст. л. измельченного корня девясила, которые следует залить холодной водой (200 мл) и поставить на медленный огонь. Проварите в течение 20 минут, снимите с огня, дайте настояться 30 минут, процедите. Взваром можно полоскать горло и полость раз до 5-6 раз в день.

При ревматизме, артрите, болезнях кожи – приготовьте 5 ст. л. измельченного корня девясила и залейте его 1 литром охлажденной кипяченой воды, дайте настояться 3 часа, затем доведите до кипения на медленном огне и проварите 20–30 минут. Процедите и вылейте отвар в ванну с водой, температура которой не выше +37 °С. Такие ванны следует принимать не более 15 минут в день в течение двух недель через день.

Читайте: Помощь растениям и защита от вредителей

Девясил противопоказан при:

болезнях почек и тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы;

гастрите с пониженной кислотностью.

В любом случае, если вы решите пользоваться средствами на основе лекарственных корней растений, в том числе и девясила, следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как злоупотребление такими препаратами может привести к отравлению организма.

Корень женьшеня

Корень женьшеня применяют в лечении многих болезней так давно, что о нем уже сложены легенды. Это многолетнее травянистое растение относится к категории адаптогенов – природных веществ, которые способствуют мобилизации жизненных сил организма: поднимают иммунитет, возвращают жизненный тонус, замедляют старение и т. д.

Так, препараты на основе корня женьшеня могут быть полезны при таких заболеваниях, как:

истерия и неврастения;

повышенное артериальное давление;

острое или хроническое воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит);

а также при головной боли, общей ослабленности организма, бессоннице, импотенции.

Источник

Корни лекарственных растений

Корни и корневища лекаственных трав собирают обычно в период отмирания надземных частей, — конец лета — осень. Cобирают сырье только в сухую погоду. Корни можно собирать и ранней весной до начала отрастания надземных органов. Корневища и корни сначала отряхивают от земли, начисто промывают в воде и раскладывают на чистой траве, мешковине или бумаге и сушат. Больше информации о сборе и сушке корней читайте в статье Правила заготовки, сушки и хранения лекарственных трав. Корень аира обыкновенного

Если вы держите в руках корень лекарственной травы аира, то это действительно универсальное средство. Обладает корешок аира такими свойствами:

противовоспалительное действие, уместен при нагноениях, изъязвлениях, абсцессах;
способствует нормализации желудочной секреции, уместен при пищеварительных расстройствах и кишечных коликах;
активизирует желчевыделительную функцию печени;
уместен в лечении гинекологических заболеваний;
мочегонное действие;
снижает артериальное давление;
повышает либидо;
улучшает память, зрение и слух.

Какие заболевания могут лечиться аиром? Обсудите со своим лечащим врачом применение корня лекарственной травы, если у вас:

нарушения функции пищеварительного тракта — кишечные воспаления, колики, метеоризм, гастрит, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, рвота,
диарея, отсутствие аппетита;
заболевания желчных путей;
почечнокаменная болезнь;
заболевания дыхательных путей — бронхит, пневмония;
нарушения менструального цикла, патологический климакс;
ослабленная половая активность;
нарушения функции ЦНС — судороги, неврастении.

Корень аира необходимо уметь правильно приготовить, чтобы получившийся отвар удовлетворял потребности организма при развившемся в конкретном случае заболевании:

при неврастении и судорогах — 10 грамм измельченного корня аира заварить стаканом кипятка, спустя 15 минут процедить; принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды;
при гастритах и колитах — 1 ч.л. корня аира заварить стаканом кипятка, спустя 20 минут процедить; принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды;
при язвах и нагноениях на коже — измельчить корень аира в порошок и использовать в качестве присыпки под воздухопроницаемую повязку (например, из марли);
при воспалениях в глотке и ротовой полости — соединить в равных частях корень аира и дубовую кору, 2 ст.л. смеси заварить литром кипятка, проварить 15 минут, снять с огня; добавить по 1 ст.л. сушеных шалфея и крапивы и настоять еще в течение 20 минут и процедить; использовать для полосканий.

Применение корня аира имеет и некоторые противопоказания. Не рекомендуют его к использованию при:

беременности,
носовых кровотечениях,
повышенной кислотности желудочного сока,
острых воспалительных заболеваниях почек,
обострениях язвы желудка,
пониженном артериальном давлении.

Чрезмерное употребление отвара аира может спровоцировать неукротимые приступы рвоты. Корень валерианы лекарственной

Корень лекарственной травы валерианы, пожалуй, является самым известным и популярным в народной медицине. Валериана славится своими успокаивающими свойствами, но и не только ими. Успокаивающее действие корня валерианы актуально при:

истериях,
неврастениях,
вегетоневрозах,
судорогах,
эпилепсии,
бессоннице,
мигрени.

Обеспечивают успокаивающий эффект эфирные масла, спирты, кислоты и гликозиды, содержащиеся в корне валерианы, они же способствуют его благотворному воздействию на сердечнососудистую систему:

минимизирует сердечную боль,
устраняет гипертонию и тахикардию,
помогает при вегетососудистой дистонии,
снимает спазм сосудов,
улучшает коронарное кровообращение,
нормализует учащенное сердцебиение и устраняет прочие нарушения сердечной деятельности.

Хоть валериана и известна своим благотворным воздействием на нервную и сердечнососудистую систему, она используется и при других заболеваниях, как то:

спазмы мышц,
воспаление легких и астма,
гипертериоз и другие заболевания щитовидки,
заболевания печени и желчных путей,
псориаз и экземы.

Валериану относят к группе транквилизаторов, а наиболее популярная ее форма как лекарства — спиртовые настойки. Кроме того, экстракт валерианы может употребляться в форме таблеток, а из самого корня готовят отвары и те же настойки. Приготовление корня лекарственной травы проводится несколькими способами:

при нервном потрясении — 1 ст.л. измельченных корней валерианы поместить в термос, заварить стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить; принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день;
при гипертонии — 10 грамм измельченных корней залить 300 мл воды комнатной температуры, на медленном огне довести до кипения, проварить 15 минут, когда остынет, процедить; принимать по 1/2 стакана трижды в день;
при учащенном сердцебиении — соединить в равных пропорциях корень валерианы, траву пустырника, плоды тмина и фенхеля; 10 грамм сырья заварить стаканом горячей воды в эмалированной емкости, поместить ее на водяную баню на 5 минут, после еще 45 минут настаивать под крышкой, затем процедить, сырье отжать, полученный объем довести кипяченой водой до 200 мл; принимать по 1/2 стакана трижды в сутки;
при бессоннице — соединить корень валерианы, цветки ромашки и плоды тмина в пропорции 2:3:5; 2 ч.л. смеси поместить в термос, залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить; принимать по стакана 1/2 раза в день.

Для того чтобы самостоятельно приготовить спиртовую настойку валерианы, необходимо корень валерианы тщательно измельчить и залить 60-70%-ым спиртов в пропорции 1:4. Настаивать средство в защищенном от солнечного света месте в течение недели, периодически встряхивая емкость. Спустя неделю процедить; хранить средство лучше в холодильнике. Использовать в качестве раствора, для чего 15-30 капель настойки разбавляют небольшим количеством воды и принимают внутрь.

Средства на основе валерианы имеют и ряд противопоказаний:

вызывают привыкание, потому не должны беспрерывно приниматься более двух месяцев;
передозировка чревата головокружением и головной болью, снижением работоспособности, повышенной сонливостью;
противопоказаны беременным и кормящим женщинам,
пожилым людям с риском инфаркта и инсульта,
при энтероколите,
при индивидуальной непереносимости.
С осторожностью валериану следует давать детям, а любой прием народного средства лучше обсудить с лечащим конкретное заболевание врачом.

Корень алтея лекарственного

Корень алтея лекарственного также весьма популярное сырье для народных средств. На его основе готовятся отвары как для наружного, так и для внутреннего применения. Актуальным этот корень лекарственной травы будет в таких случаях:

воспалительные и инфекционные заболевания глаз и век (в качестве промываний),
воспаления в ротовой полости,
воспалительные заболевания глотки и верхних дыхательных путей — ларингиты, трахеиты, хронические бронхиты, бронхопневмонии,
инфекции дыхательных путей — туберкулез, коклюш,
бронхиальная астма,
болезни пищеварительного тракта — гастриты, энтероколиты, язвы,
воспаления мочевого пузыря,
воспаления почек,
травмы мышц, радикулит (в качестве компрессов).

Лекарственные средства на основе алтея не лишены и некоторых противопоказания. Так, не рекомендуется их применять:

в первые месяцы беременности,
при хронических запорах,
при нарушениях дыхательной функции легких,
при индивидуальной непереносимости.

Если вы не уверены в качестве собранного сырья, в любой аптеке можно купить готовые препараты на основе алтея. Если же вы приобрели сушеный корень алтея, то приготовить лекарство из него можно несколькими способами:

на молоке — 1 ст.л. корня алтея залить стаканом кипятка и проварить 5-10 минут; когда остынет, готов к употреблению;
на воде — 1 ст.л. измельченных корней алтея залить 1 стаканом холодной воды, на медленном огне довести до кипения и проварить 15 минут, после процедить;
принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды; такой же отвар подойдет для полосканий полости рта и приготовления компрессов;
на воде с медом — 2 ст.л. измельченных корней поместить в термос, залить ? литра теплой воды, настоять 6 часов, процедить; добавить 2 ст. л. цветочного меда; принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день;
в виде сиропа — приготовить насыщенный сахарный сироп, а по его поверхности рассыпать тонким слоем измельченный в порошок корень алтея; приблизительное соотношение сахара и алтея должно составлять 98:2; когда спустя время порошок напитается сиропом и образуется корка, смесь поместить на слабый огонь и помешивая довести до однородности.

Корень лекарственной травы девясила славится своими разнообразными свойствами. Само растение названо от словосочетания «девять сил», что означает многофункциональность этого растения. Отлично помогает девясил при заболеваниях:

горла и воспаления полости рта;
дыхательных путей
бронхит,
трахеит,
бронхиальная астма,
эмфизема легких,
туберкулез;
пищеварительной системы
гастрит с повышенной секрецией желудочного сока,
колиты и энтероколиты,
холециститы,
язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
гельминтозы;
печени;
кожи (экземы, дерматозы, локальные воспаления и нагноения);
гормонального фона
сахарный диабет,
менструальные нарушения;
ревматизм и артрит,
гипертоническая болезнь.

Предлагается разнообразие рецептов, по которым готовить отвар корня девясила правильно:

отвар для лечения болезней ЖКТ — 1 ст.л. корня девясила залить 250 мл кипятка, проварить 15 минут, настоять еще в течение 4 часов, процедить; принимать в теплом виде по 1 ст.л. три раза в день;
настой для лечения простуд и заболеваний дыхательных путей — 2 ст.л. измельченных корней девясила залить 1/2 литра холодной воды, тщательно размешать, оставить на ночь (8 часов); принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды;
отвар для полосканий полости рта и горла — 3 ст.л. девясила залить 200 мл холодной воды, поместить на медленный огонь и проварить 20 минут, снять с огня, настоять, а спустя полчаса процедить; использовать для полосканий 5-6 раз в день;
отвар для ванн (при ревматизме и артрите, кожных заболеваниях) — 5 ст.л. корней девясила засыпать в 1 литр холодной кипяченой воды, настоять 3 часа, после чего довести до кипения на медленном огне и проварить еще 20-30 минут, после кашицу отцедить, а отвар вылить в ванну с водой температуры 37 °С; принимать ванну 15 минут день через день в течение 10-14 дней.

Читайте: Пришло сообщение об отправке транспортной компанией

Среди противопоказаний к использованию девясила называются:

беременность,
заболевания почек, тяжелые заболевания сердечнососудистой системы,
гастриты с пониженной кислотностью.

Будет не лишним перед лечением девясилом проконсультироваться с профильным специалистом, насколько тот или иной рецепт подходит в конкретном случае. Злоупотребление отварами на основе девясила чревато передозировкой, а значит, отравлением организма. Корень женьшеня

Использование этого корешка едва ли не обросло легендами. Растение относят к группе адаптогенов, то есть средств улучшающих сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям, иммуностимуляторам. Рецепты с использованием женьшеня применяются для улучшения умственной и физической работоспособности. К числу патологических состояний организма, при которых корень женьшеня будет актуальным, относятся:

нервное истощение,
истерии и неврастении,
анемии,
астенические состояния,
гипертония,
атеросклероз,
сахарный диабет,
гастрит,
головные боли,
общая слабость,
бессонница,
импотенция.

Целебное действие корня женьшеня на человеческий организм заключается в следующем:

тонизирование сердечной мышцы кровеносных сосудов,
регуляция обменных процессов, усиление окислительных процессов,
регуляция углеводного обмена и влияние на снижение сахара в крови,
воздействие на эндокринную систему,
успокаивающее воздействие на нервные центры,
обезболивающее действие.

К числу противопоказаний относятся:

детский возраст (до 16 лет),
беременность,
подозрения на гипертонию или соответствующий диагноз,
гиперфункция щитовидной железы,
жаркая пора года.

Слишком высокие дозы женьшеня могут откликнуться мигренью, бессонницей, тахикардией. В то же время умеренное и уместное употребление женьшеня может не ограничиваться во времени. Рекомендуется не сочетать употребление женьшеня вместе с кофе, крепким чаем, алкогольными напитками.

Наиболее популярен рецепт приготовления спиртовой настойки женьшеня, в то же время популярностью пользуются и его отвары, настои на меду:

15 грамм сухих измельченных корней женьшеня залить 1/2 литра водки, настаивать 2 недели в темном месте, периодически встряхивая; принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день за полчаса до еды;

1/2 кг цветочного меда разогреть на водяной бане до 40 °С, добавить в него 15 грамм измельченного в порошок корня женьшеня, тщательно перемешать, избегая подгорания; настоять получившийся мед в течение еще 2 недель; принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день;

2-3 ст. л. измельченного корня женьшеня залить 1-2 стаканами холодной воды, на медленном огне довести до кипения и проварить 3-5 минут, затем процедить и остудить;

2 ст.л. измельченного в порошок корня женьшеня развести 2-3 ст.л. воды до состояния пасты, оставить на 2-3 часа, после того поместить на водяную баню, нагреть до 60-70 °С и снова остудить; использовать для лечения кожных заболеваний. Корень имбиря

Корень имбиря сегодня активно используется и в кулинарии, и в народной медицине. Его благотворное воздействие на человеческий организм оценено справедливо. Использовать корень имбиря с целью лечения уместно при таких диагнозах:

Источник

Какие целебные корешки стоит заготовить осенью?

YouTube

СПРАВКА «СБ»

Растения, корни и корневища которых можно заготавливать поздней осенью:

Источник